Wat is het & wanneer gebruik je het
Volgens Maslow zijn er vier leerstadia die feitelijk de groeistadia zijn op onze weg naar bewustwording en bewustzijn.
Stap 1 – onbewust onbekwaam. Bewustwording is direct de belangrijkste stap in het proces. We zijn ons niet bewust van veel gedragspatronen en de effecten daarvan: we leven ons leven zoals het komt, zonder ons bewust te zijn dat we dat doen. Op dit terrein kun je jezelf onbewust onbekwaam noemen. Je reageert, handelt en gedraagt je op de automatische piloot, en begrijpt niet waarom je telkens weer tegen dezelfde dingen aanloopt. Wanneer je je bewust wordt van je gedrag en van je onderliggende overtuigingen, kun je je leven weer in eigen hand nemen.
Stap 2 – bewust onbekwaam. Wanneer je weet wat je doet, word je bewust onbekwaam. Je hebt ontdekt dat er meer is wat bij het begrijpen van je leven hoort, maar je voelt je nog erg onbekwaam en onmachtig om hier iets aan te doen. Nu word je rechtstreeks geconfronteerd met de vaak ongewenste gevolgen van je gedrag. In deze leerfase ontstaat inzicht, maar dit wordt nog niet opgevolgd door actie en veranderingsgezindheid.
Stap 3 – onbewust bekwaam. Wanneer je in staat bent om nieuw gedrag zonder nadenken in te zetten, ben je onbewust bekwaam. Je zet automatisch je nieuwe, effectievere gedrag in en het is een soort tweede natuur geworden. Er is dan geen verschil meer tussen intentie en uitkomst: je hebt het stuur volledig in eigen handen. Je gedrag is dus op dit aspect effectief en je bent klaar om verder te groeien.
Stap 4 – bewust bekwaam. Het transformatieproces is een altijd voortdurend proces. Het houdt nooit op, en de verschillende stadia cirkelen in een permanente stroom om elkaar heen. Je kunt jezelf vergelijken met een ui: telkens kun je weer een volgende laag van jezelf afpellen om steeds dieper tot je kern door te dringen. De kern komt pas in zicht na een proces van "puin ruimen", door de troep heen graven, niet eromheen of eroverheen willen springen of ervoor terugdeinzen. Vragen die je jezelf constant moet stellen zijn: "Wat blijft er over als je al je maskers van je af hebt gegooid? Wie ben je echt?" Alleen door deze essentiële en diepzinnige vragen te beantwoorden, worden gevoelens net zo betrouwbaar voor je als je verstandelijke vermogens.