Kern
Cognitieve belasting, beschreven door John Sweller (1988), is de hoeveelheid mentale inspanning die het werkgeheugen op een gegeven moment nodig heeft – boven een bepaalde belasting nemen prestaties en leren scherp af.
Hoe het werkt & praktische toepassing
Relevant voor vergaderingen en trainingen: te veel informatie of te veel gelijktijdige beslissingen verminderen de kwaliteit van ieders bijdrage. Informatie vooraf uitgesplitst aanbieden (in plaats van alles tijdens de vergadering zelf te presenteren) verlaagt de cognitieve belasting tijdens het gesprek zelf.
Bronnen en literatuur
Sweller, J. (1988). Cognitive load during problem solving: Effects on learning. Cognitive Science.