Kern
Een double bind, beschreven door Gregory Bateson, Don Jackson, Jay Haley en John Weakland (1956), is een communicatiesituatie waarin iemand tegenstrijdige boodschappen krijgt (bijvoorbeeld een verzoek dat op het niveau van de inhoud en het niveau van de relatie elkaar tegenspreekt), zonder de mogelijkheid om erover te praten of aan de situatie te ontsnappen.
Hoe het werkt & praktische toepassing
Een bekend voorbeeld: een leidinggevende zegt “voel je vrij om kritiek te geven”, maar reageert geïrriteerd zodra die kritiek daadwerkelijk komt – de expliciete boodschap en de impliciete relatieboodschap spreken elkaar tegen. De enige uitweg is het patroon zelf hardop bespreekbaar maken (metacommunicatie).
Bronnen en literatuur
Bateson, G., Jackson, D.D., Haley, J., & Weakland, J. (1956). Toward a theory of schizophrenia. Behavioral Science.